בשיעור נבצע התארגנות של המרכז ממקום של נשימה, מודעות ואז תנועה.

העקרונות המנחים:

‎למי השיעור מיועד?
השיעור הינו פילאטיס קלאסי, ברמת מתחילים, מתאים לכל הרמות וכל הגילאים. המנחה תתאים את קצב השיעור לרמת המשתתפים.
התרגול מתבצע על מזרן, יש לבוא בבגדים נוחים.
עלות הסדנה :
190 ש"ח
להרשמה השאירו פרטים
או התקשרו ל-LIGHTHOUSE
בטלפון מס' 073-759-5918

© All rights reserved for Light House. Design: Pazinteractive

טל- 073-759-5918

 tlvlighthouse@gmail.com -דוא"ל

כתובת- נורדאו 95, תל אביב

  • Black Facebook Icon