• Lighthouse

מאיתנו אליכם- חודש העוצמה הפיזית


החודש הנושא שלנו הוא כוח. הכוח של הגוף.

לעיתים במירוץ החיים, אנחנו נוטים לשכוח את החשיבות של כוח הגוף.

הכוח הפיסי הכרחי לביצוענו, למיצוי יכולותינו. ללא כוח אין באפשרותנו לתפקד, להגשים חלומות, לחלום, לשאוף... כוח הוא האלמנט הראשוני והבסיסי לתנועתנו בחיים.

כוח המורכב מאנרגיה שמאפשרת לנו להיפגש עם העולם מתוך עמדה של חיוניות, חיות, תנועה.

אנו נפגשים בנטייה האנושית הרווחת יותר ויותר בעידן המודרני, לפיצול והזנחה של טיפול בחלק גופני זה, מתוך הסתמכות על יכולות רגשיות או רוחניות, מתוך חוסר הבנת החיבור בין הרוח לחומר. נטייה לעבודת יתר ללא עצירה להזנת הגוף באופן מדוייק. מוכשר ככל שיהיה האדם, ללא כוח פיסי יתקשה לממש יכולותיו ולהפיץ אורו, יתקשה לתפקד ולהרבות טוב בעולם.

אז איך משיגים את הכוח הזה ?

והכי חשוב איך מתחזקים אותו ?

אנו מאמינים כי כוח הגוף וכוח הנפש הם אחד, כאשר הגוף חזק, הנפש מתחזקת וכאשר הנפש חזקה הגוף מתחזק.

מתוך נקודת מוצא זו, נקודת ההתחלה היא הקשבה פנימית. הקשבה לסוג התחזוקה הדרושה לי. הקשבה ולאחר מכן פעולה.

מענה פנימי המדייק את השאלות -

מהי ההזנה הדרושה לי מעבר למזון ? מעבר לשינה ?

האם זו פעילות גופנית ? ואם כן איזו, מתי אם מי ובאיזה מינון.

האם ההזנה שלי היא מזמן משפחה, זמן זוגיות ?

מה מעצים אותי ?

האם זו העבודה שלי ?

איך אני מייצר חיוניות ואיזון בחיים שלי ?

והאם בכלל אני יודע מהן התשובות הנכונות לי לשאלות אלה?

מתוך ההקשבה הפנימית, מגיעה התנועה. התשובה האותנטית והמדויקת לתנועה הנכונה שלנו ליצור כוח בנקודת הזמן הזו.

לאחר התנועה מגיעה השלב המאתגר ביותר, ההתמדה.

התמדה מייצרת כוח עוצמתי, כוח של אלמנט מיים הנעים הלוך וחזור ולבסוף מפסלים בסלע את התנועה שלהם. התמדה אנושית, תנועה מתמדת המשתנה ע"פ מה שהיא פוגשת בעולם הפנימי והחיצוני.

התמדה היוצרת הרגל, ביטחון, ידיעת הגוף את כוחו ויכולתו להסתמך עליו. ידיעת האדם את יכולותיו ותנועה נינוחה של הגשמה פוריה, תנועה עוצמתית בעולם.

אנו מאחלים לכולנו כוח רב

התמדה בטיפוח הגוף הפיסי שתאפשר קביעות והקפדה להפיץ אורנו בעולם, בקלות ובאהבה.

תחושת היותכם איתנו היא חלק משמעותי מכוחנו :)

אוהבים ובהודיה עליכם

לימור ותום


29 צפיות

© All rights reserved for Light House. Design: Pazinteractive

טל- 073-759-5918

 tlvlighthouse@gmail.com -דוא"ל

כתובת- נורדאו 95, תל אביב

  • Black Facebook Icon