הטיפול מניח הנחת יסוד בסיסית, לפיה המציאות אותה אנו חווים כעת היא בעצם שיקוף או מראה של עולמנו הפנימי, כלומר המציאות היא ברומטר למחשבות שלנו, הבנות שלנו, אמונות שלנו ו/או אמונות מגבילות ובאופן כללי מה שנהוג לכנות תפיסת עולמנו.

בשיטת המטאיזים הטיפול הוא בין 4- 6 טיפולים לנושא, כאשר השיטה מאמינה כי המטופל הוא המטפל הטוב ביותר של עצמו, כך שלאחר הטיפול, העבודה היא כולה על המטופל. השיטה דורשת מהמטופל התמסרות לתהליך ולקיחת אחריות אישית.